Vitaminas e minerais: Por que eles são importantes?
Sintomas como falta de energia, irritabilidade, insônia, unhas quebradiças, queda de cabelo e dores musculares são alguns dos sintomas que podem estar relacionados à carência de nutrientes e, muitas vezes, passam despercebidos. Boa parte da população não consome a quantidade ideal de vitaminas e minerais no dia a dia, seja por conta da dificuldade em…
