Vitaminas e minerais: Por que eles são importantes?
Sintomas como falta de energia, irritabilidade, insônia, unhas quebradiças, queda de cabelo e dores musculares são alguns dos sintomas que podem estar relacionados à carência de nutrientes e, muitas vezes, passam despercebidos.
Boa parte da população não consome a quantidade ideal de vitaminas e minerais no dia a dia, seja por conta da dificuldade em fazer boas escolhas alimentares, preferências e/ou aversões, falta de tempo para cozinhar, falta de apetite e muitas outras causas.
A carência de nutrientes importantes para a saúde é um problema comum, que atinge cerca de 99% da população, de acordo com pesquisa realizada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e pela Universidade de São Paulo (USP).
As vitaminas e os minerais são fundamentais à saúde, pois participam de inúmeras reações metabólicas para o bom funcionamento do organismo, têm ação antioxidante que protege o organismo contra os radicais livres e fortalecem a imunidade na prevenção de diversas doenças.
É muito importante ter uma alimentação saudável para que as necessidades de vitaminas e minerais diárias sejam atingidas. Consumir cereais integrais, leguminosas, verduras e frutas variadas em quantidade e qualidade adequadas para cada indivíduo.
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Conheça o Sustevit, da Vitafor
Para quem busca uma dieta mais equilibrada e uma vida mais saudável, o Sustevit, da Vitafor, pode ser um grande aliado. Possui na sua composição maltodextrina, uma fonte de carboidratos complexos que auxiliam no metabolismo energético, multivitamínico com a combinação de 14 vitaminas, 13 minerais, fibras (FOS – Frutooligossacarídeos e Inulina) e Inositol, sendo ideal para complementar as necessidades diárias de pessoas e pacientes de diferentes idades.
Especialmente recomendados para jovens, adultos, idosos e crianças a partir de 4 anos de idade, que precisam de um aporte nutricional extra, o Sustevit contribui para a saúde e o bem-estar ao combinar nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo.
Além disso, o produto conta com whey protein, que é uma proteína de alto valor biológico e que contribui na saúde muscular, além de não conter sacarose (açúcar), um dos diferenciais de mercado que o colocam em destaque frente à concorrência.
Prático, o Sustevit está disponível nos sabores baunilha, morango ou na versão neutra, e pode ser consumido em qualquer horário do dia, contribuindo na adequação dos nutrientes essenciais para complementar a alimentação e prevenir deficiências nutricionais.
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Sobre a Nutriport
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A Nutriport conta com um time de nutricionistas do Programa Nutriport com Você, que podem auxiliar as famílias no caso de dúvidas e/ou após a alta hospitalar. Entre em contato conosco.
Localizada em São Paulo, a Nutriport conta com duas filiais: uma no Rio Grande do Sul e outra em Santa Catarina.
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