Treino de alta intensidade: qual o suplemento ideal?
Você já parou para pensar em como um treino de alta intensidade exige do corpo, em termos de energia e resistência? Para maximizar os resultados, é importante ter uma boa noite de sono, ingerir bastante água e seguir uma dieta balanceada. Mas, a suplementação ideal também pode ser um grande diferencial. Isso porque algumas substâncias…
3 suplementos para atletas e esportistas
Com o objetivo de maximizar os resultados e aprimorar o rendimento esportivo, os suplementos para atletas e esportistas despontam como uma alternativa eficiente e se consolidam no mercado ano após ano. Ideal para quem pratica atividades físicas, a suplementação supre as demandas nutricionais que, muitas vezes, não são atendidas pela dieta, fornecendo nutrientes de qualidade…
